2008年10月01日

ダイエット報告書

ダイエット報告書ダイエット報告書

これが今朝の体重です。

一時は４６．７ｋｇまでいったもののここ２〜３日食欲が納まらなくって困りました。
なので少し戻ってしまいましたが・・・・。

開始が５１．２ｋｇなのでー４．１ｋｇです。
でも、開始時の体重は前の晩、ダイエット前だからと思って、結構飲む食べるした後なので、
実際はー３．５ｋｇなんじゃないかと思います。

体脂肪は２％〜２.５％セントぐらいの減りです。

まあまあかな。



そして告白タイムです・・・・


じつは・・・・


３日前、・・・・・・


冷蔵庫のビールを


飲んでしまいました。（＿＿；


ヽ（￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣；）ノ


くそーーーーなんであと３日が我慢できなかったんだ！！！

くやしーーーー　　なんで冷蔵庫のビール飲んじゃったの！
ばかばかアタシΣΣ┗（|||｀□´|||;;）┛


よって記者Ｙさんとの対決は禁酒部門では私の負けです・・・・。

だから、「松の花」でおごってもらうってたくらみはもろくも水の泡となってしまいました。(-。−；)



でもまあ、佐伯「松の花」に行く際は記者Ｙさんに美味しいものを教えていただきたいと思いますのでそん時はよろしくね♪

わたくしも１０月のダイエットはより美しくなるために引き締めシェイプUpと続きます♪

頑張ります(*^-^)ゞ




タグ ：ダイエット対決の行く末は？？

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Posted by アクエリアス at 09:26│Comments(14) │ダイエット
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この記事へのコメント
おはようございます！
送り迎えがいるとすぐお酒に負けちゃいます＾＾；
体年齢30代なんてお見事！！　みならわなくっちゃ！！ 三 (/ ^^)/
Posted by マルルンマルルン at 2008年10月01日 10:40
えっ！ビール呑んじゃったんですかー（汗）
マジで？何で？信じられない…（汗）
何があったのですか！ってくらい信じられない（驚）
って、アクエリアスさんの場合は禁酒は関係ないですからね！
全然ＯＫですｖ
でっ、１０月も続けられるのですね！
僕もこのまま続けるつもりです！！
あと１０キロ落とせば少しは違ってくると思いますし、
親戚に会っても気付いてくれると思いますので（笑）
では、お互い目指している場所まで引き続き頑張りましょうねｂ
Posted by 記者Ｙ at 2008年10月01日 12:58
マルルンさん

マルルンさんこそお若いし綺麗ですね～。

昨日口元下のお写真見ましたよ～。
お嬢さんが綺麗だからきっとお母さんも美人だろうとは思っていましたが。。。
すげー首が綺麗で美人そーなんで（いや美人なんだろうけど）思わず怯みました。（＾＾；
いったい何歳？
Posted by アクエリアス at 2008年10月01日 15:04
記者Ｙさん

それが自分でもどうして飲んだのかわかんないのよーー。（－－；
ついつい冷蔵庫開けたら自分の中の悪魔が・・・・。
そんでプシュって・・・。

でも飲んだらあかんわー。
やっぱり食べたくなるしエクササイズなんかドーでも良くなる・・。

しかし、今日は缶ビール１缶だけ飲ませてね。

またアタイもがんばるよ！
これからもお互いダイエット＆シェイプＵｐガンバりましょうね♪（＾・＾）/
Posted by アクエリアスアクエリアス at 2008年10月01日 15:15
そんなこと・・・言えませんっ（爆）
Posted by マルルンマルルン at 2008年10月01日 15:57
1ヵ月ダイエットお疲れ様でした♪
ビール飲んじゃったってとこで笑ってしまいました（笑）
無意識に飲んじゃったんですかねぇ？（爆）
今月は引き締め強化なんですね～
私も今度お会いする時までに引き締めておかなくっちゃ！
Posted by いんず at 2008年10月01日 20:43
マルルンさん

わたしと同じくらいかな
もしかして若い
でもアラフォーではないでしょ
アラフィフで若く見えるんだよね
って同じにしようとする私
だって若く見えるのにこしたことはないよね〜
Posted by アクエリアス at 2008年10月01日 21:16
気が、、、ゆるんだんでしょうね。
ダイエット戦士としてはよくわかります。
しかし、持続こそ大事です。
時にそんな無意識油断がありつつ
持続していきましょう。
私もコアはちっとも滋樹じゃなくて刺激がなくなり
いやいややっています。やはりねじしめか！？
別の音楽で同じような動きをするとか、工夫が必要。
絶対に元に戻ってはならんし、
５０は切ってみたい。
今月もがんばりまそう！
Posted by skitskit at 2008年10月01日 21:22
いんずさん

そうなの。
つい飲んじゃった
これも記者Ｙさんにたいする私の優しさなのかもです
って自分で言うか（爆）

一緒に佐伯に行くのを楽しみにしていますよ〜
Posted by アクエリアス at 2008年10月01日 21:46
skitさん

ハイ！ブラックホールに入り込み、開けてしまいました。
でもまた禁酒いたします。
一人でビール飲むと口寂しいので食べてばかりになるのだよ。
戦士は戦わなくっちゃね（笑）

で、コアは飽きるんじゃないの？
やっぱり次は“姫”を締めましょう～（爆）
Posted by アクエリアスアクエリアス at 2008年10月01日 23:19
すごいです！！！
実は私スーパードライを毎日このところ飲んでいます（汗）
現在スタートから-3kgでいったり来たりの生活。
でも年末までにあと2ｋｇとゆっくりペースで続けるわ～
Posted by chika-rinchika-rin at 2008年10月02日 07:24
chika-rinさん

わたしも食べ過ぎると一挙に１ｋｇは違うのよ～～。
アルコールは一人で飲むと駄目。
食ってばかりで太ります。
わたしは家の中に飲む相手がいないのでやっぱり止めておかなければ・・・。

今月も引き続き頑張ります。＾＾
Posted by アクエリアスアクエリアス at 2008年10月02日 11:13
昨日からウォーキング再開！！ すでに足から腰から痛いし、お腹すいて、グゥ〜〜〜 あと三ヶ月のつもりで始めたけど、年末の誘惑以前の問題です…(^△^;) お腹すいたぁ…夕飯までもつかなぁ… 体年齢、＋５歳 まずは実年齢に…無理だろなぁ…
Posted by おるん at 2008年10月02日 15:25
おるんさん

昨日から食べたいもの存分に食べて体重増加です（－－；
でも美味しいものはやっぱ良いですね～～
でも明日からまた頑張ります(*^-^)ゞ
Posted by アクエリアスアクエリアス at 2008年10月02日 23:31
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