カラーヒーリング・イリスの色／Light Bodyへ

もう“秋”って感じが自分の中にすごい勢いで入り込んでいます。

息子の通う高校は8月22日から2学期でした。
「え～～高校って夏休みいつから少なくなったの？」と思っていたら
今年は国体があるので国体期間中は学校休みなんだそうですわ。
だから夏休み繰り上げてたんですね。

お弁当写真もまた撮ってゆこうと思っています。
（ブログを見てくれている友達からお弁当ことはよく言われます。）
訳合って止めようと思っていたのですが、やっぱり写真撮るほうが作るのに気合が入るんですね。
息子のためにも自分のためにもなるように前向きに撮ってゆこうかなと・・・。
気が向いたらUpします。


なにか期限のある目標を持つことがすきなわたし。
お勉強も少しですがやっていますが、もっと達成感が欲しい！！



で、ダイエッット　（今回はそこかい！）

先週のプチ断食はその後の暴飲暴食で・・・・・・。なかったことになりました。（－―；

私の場合はそんなに太ってるっていう感じは受けないかもしれませんが、
下半身デブ

スラリとした脚に生まれてきた人が本当にうらやましい。


記者Yさん　も今日から頑張るって決意表明したので、
言いだしっぺの私がへらへらしては彼に失礼なのでわたしも禁酒いたします。
（わたしは日本酒は基本的に飲みませんから“禁麦芽酒”です。）

過去に何度かダイエット中は禁酒して成功していますので
わたしの場合、禁酒さえすれば成功間違いないのです。
（ただまた運動しない、飲む食うでリバしてるのですが・・・・）

しかも、禁酒中はやたらと体の調子がいいのは事実です。
（痩せると身が軽いので気分が良いです。）

本来は１年かけて１０ｋｇぐらいおとして行くのがいいんでしょうが、
これは性分に合わないから無理。
（なんたって短期集中型ですから。）

好きなお酒我慢してまでやるのは如何なもんか？
という方もいるでしょうが、
私の場合、本気になればカロリーや栄養のこと結構研究しながらやりますので大丈夫。
余計なお世話です。


人間多少の無理はしても痩せたい時はありますからね～。
（無理と言うよりいままでがイカンのや。）

それと、急に痩せるとリバウンドするっていいますが、
私の場合は急にリバウンドするんではなく、
その後また、「運動しない」、「だらだら食いをする」、「食でストレス発散・・・・後悔」
という不健康な生活をしてしまうので1年後に緩やかに戻ってくるのです。
「生活の基本がなってないから太る」と言って良いんです。
（それでまた奮起！だから↑を止めればいいのです。いい加減繰り返すな！と思いますが・・・・）


わたしは痩せた自分は今よりもステキだと思っています。（中年で太ると本当に老ける）
何しろ自分に自信が持てますからね。　　　　　　　　
足が太いのがものすごくコンプレックスになっていますから。
これはいつも痩せてる人や体重の変化をしない人にはわからない心のうちです。

それに私の場合、痩せる時は運動もしますので
酒止めて運動するんですから健康体になるのは目に見えています。
（だったら続けろ！ですね。＾＾；）


てな訳で、9月！切が良いじゃありませんか！
とりあえず野菜スープで利尿作用を促がすところから始めます。＾＾


１０月になったら結果発表いたします。（＾＾）ｖ



＊記者Yさんへ　↓の方のようにならぬことをお互い誓いましょう！（笑）
ファイツ！

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