言うばっかりじゃ痩せない・・・

息子はボクシング部に入って４ｋｇ体重が落ちたそうです。

わたしは今年に入って５ｋｇは太りました。
昨年の一番細い時期からみると６．５ｋｇ増です。
痩せたり太ったりが激しいわたしはここまでは太ります。

あ～～お腹の脂肪が気持ち悪い・・・・。

今年はビリーが続きません。


ウォーキングがいいのはわかっているんですが、これも・・・・・（－－；

去年は見向きもしなかった「美腰エクササイズ」
ヨン友がＤＶＤくれたし・・・・・

やってみようかな～～～～～。