雨の日は・・・・・。

おはようございます

今日は雨ですね～～～

いまかぼちゃのあんこのパンを食べながらパソコンをいじくっていたら、食べかけのパンが・・・・ない！？

えっ？　また？

リッキーを見ると自分の布団のところでなにやらごそごそ・・。

ちきしょーーー。またやられてしまった・・・・・。

あ～～～仕方ないのでお昼に食べようと思っていたカレーパン、今食べてしまいましたよ。
（高カロリー）


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

そんな朝ですが、ダイエット頑張ってます



昨日の夜はスッテッパーで１時間みっちり踏み踏みいたしましたよ～～。

　
ドット汗です。

１時間歩いて、

歩数は２５０６（これは右左で一歩です。）

カロリー消費は３５０kcal　
（あくまで数字は目安でしょうけどね。）









今朝は、

今期初めて体重が４６．８ｋｇと４６ｋｇ台に突入！！

あと９月も残り数日ですが、

あと１ｋｇなんとか落として見せます！

さあ今からまた踏み踏みするぞ！！！