2008年09月03日
全身筋肉痛（－－；
張り切ってダイエットに励んでるアクちゃんです。
一昨日からビリーもしてますし、
ウォーキングに軽いジョギングなど加えてみたりしっちゃって、大変な意気込みです！
ジョギングは３ｋｍしてるかどうかですが、エドはるみになりきって、
いない沿道の応援の人を想定し、その方と目線で挨拶しながら手など振りながら走ってます。（笑）
（ア!(*￣○￣)(￣о￣*)ホ!!ーー）
おかげでふくらはぎが痛いです。
しかも 最近の売れ筋NO．１を誇るレッグマジックなども取り入れっちゃったりしてます。
（こんなやつ）
これが、むっちゃ大腿筋＆穴に効きますわーーー。
ジョギングでふくらはぎ肩はビリーバンドで痛いし、おまけに大腿筋＆穴まで痛くて痛くて・・・・・・（泣；）
日頃からの肩こりと腰の痛み、運動による張りはあさってRE楽園さんに癒してもらいます。（＾＾）ｖ
で、いまからアンジェさんで『ヘッドスパ』ならず、もっとすごい『ヘアエステコース』をやってもらいます。（＾＾）ｖ
あっ！
明日もアンジェにいますから『オーラソーマ』＆『パーソナルカラー診断』をお考えの方は
迷わずご予約をお願いいたしま～す。
（たまには宣伝もさせて下さ～い（笑））
一昨日からビリーもしてますし、
ウォーキングに軽いジョギングなど加えてみたりしっちゃって、大変な意気込みです！
ジョギングは３ｋｍしてるかどうかですが、エドはるみになりきって、
いない沿道の応援の人を想定し、その方と目線で挨拶しながら手など振りながら走ってます。（笑）
（ア!(*￣○￣)(￣о￣*)ホ!!ーー）
おかげでふくらはぎが痛いです。
しかも 最近の売れ筋NO．１を誇るレッグマジックなども取り入れっちゃったりしてます。
（こんなやつ）
これが、むっちゃ大腿筋＆穴に効きますわーーー。
ジョギングでふくらはぎ肩はビリーバンドで痛いし、おまけに大腿筋＆穴まで痛くて痛くて・・・・・・（泣；）
日頃からの肩こりと腰の痛み、運動による張りはあさってRE楽園さんに癒してもらいます。（＾＾）ｖ
で、いまからアンジェさんで『ヘッドスパ』ならず、もっとすごい『ヘアエステコース』をやってもらいます。（＾＾）ｖ
あっ！
明日もアンジェにいますから『オーラソーマ』＆『パーソナルカラー診断』をお考えの方は
迷わずご予約をお願いいたしま～す。
（たまには宣伝もさせて下さ～い（笑））
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この記事へのコメント
最初から飛ばしてますね～。
以前の筋肉質バディ写真も納得です！
レッグマジックは効きそ～う！
私も今日はジムに行きます！
アクエリアスさんも頑張ってるんだから…
と自分に言い聞かせながら運動してきま～す。
以前の筋肉質バディ写真も納得です！
レッグマジックは効きそ～う！
私も今日はジムに行きます！
アクエリアスさんも頑張ってるんだから…
と自分に言い聞かせながら運動してきま～す。
Posted by みうこ
at 2008年09月03日 16:44
at 2008年09月03日 16:44こんにちわ、
コメントがなぜか書き込めなくて、困っておりました。
シャンプーそのままでスミマセン。
また、連絡ください。
ところで、その、穴に効くって？？？笑
あ、金曜日、楽園さんの処に行くんですか～？
お供したいです～～～～。
コメントがなぜか書き込めなくて、困っておりました。
シャンプーそのままでスミマセン。
また、連絡ください。
ところで、その、穴に効くって？？？笑
あ、金曜日、楽園さんの処に行くんですか～？
お供したいです～～～～。
Posted by くぅちゃん at 2008年09月03日 16:56
レッグマジック購入されたんですかぁ？
内転筋にガンガン効きそうで一度やってみたいなぁ～って思ってるんですよ！
太ももをスッキリさせたいの～！
ビリーと合わせてジョギングもして凄いですね！！！
ヘッドスパも気持ち良さそうだったのにもっと凄いヘアエステって？
あ～私も頭コリコリなんでして貰いたいわぁ～^^;
内転筋にガンガン効きそうで一度やってみたいなぁ～って思ってるんですよ！
太ももをスッキリさせたいの～！
ビリーと合わせてジョギングもして凄いですね！！！
ヘッドスパも気持ち良さそうだったのにもっと凄いヘアエステって？
あ～私も頭コリコリなんでして貰いたいわぁ～^^;
Posted by いんず at 2008年09月03日 19:27
みうこさん
ジム通いですか！
いいな～～。
わたくしも優雅に行ってみたいけど、先立つものが・・・・。（－－；
でも、とにかく部屋の中とウォーキングで頑張ります。
みうこさんが辛くなったら励ましますから、わたしにも激飛ばしてくださいね♪
くぅちゃん
シャンプー明日渡せますよ～。
で、明後日は午後1時ごろ出ます。
あとで連絡入れますね。＾＾
いんずさん
レッグマジックはまたネットで見つけた格安サイトで買いました。（＾＾）ｖ
ｇｉｆ写真みたらそんなに大げさに開いて閉じてないね。
わたし左右開けるところまで開いて、閉じるときは台の付け根まで戻してたわ！
だからこんなに痛いんだね。（＾＾；
本当に極端な女です。＾＾；ｱｾ
『ヘアーエステ』気持ちよかったよ～～～～。＾＾
ところで、記者Ｙさんと対決が終ったら、記者Ｙさんの変容振りを確かめるために会って飲みたいと思ってます。
そのときに別府に遊びに来ませんか？
Posted by アクエリアス at 2008年09月03日 20
ジム通いですか！
いいな～～。
わたくしも優雅に行ってみたいけど、先立つものが・・・・。（－－；
でも、とにかく部屋の中とウォーキングで頑張ります。
みうこさんが辛くなったら励ましますから、わたしにも激飛ばしてくださいね♪
くぅちゃん
シャンプー明日渡せますよ～。
で、明後日は午後1時ごろ出ます。
あとで連絡入れますね。＾＾
いんずさん
レッグマジックはまたネットで見つけた格安サイトで買いました。（＾＾）ｖ
ｇｉｆ写真みたらそんなに大げさに開いて閉じてないね。
わたし左右開けるところまで開いて、閉じるときは台の付け根まで戻してたわ！
だからこんなに痛いんだね。（＾＾；
本当に極端な女です。＾＾；ｱｾ
『ヘアーエステ』気持ちよかったよ～～～～。＾＾
ところで、記者Ｙさんと対決が終ったら、記者Ｙさんの変容振りを確かめるために会って飲みたいと思ってます。
そのときに別府に遊びに来ませんか？
Posted by アクエリアス at 2008年09月03日 20
Posted by アクエリアス at 2008年09月03日 23:13
at 2008年09月03日 23:13行きたい！行きます！(^^)v
ボトルもそろそろ無くなりそうだから次のボトルはどうしようかと思ってたし…
パワー全開のアクエリアスさんに久しぶりに会いたいし～
Yさんの変貌振り？を見てみたいし！！！
ボトルもそろそろ無くなりそうだから次のボトルはどうしようかと思ってたし…
パワー全開のアクエリアスさんに久しぶりに会いたいし～
Yさんの変貌振り？を見てみたいし！！！
Posted by いんず at 2008年09月04日 00:24
いんずさん
そうですか！是非お越しくださいね♪
佐伯「松の花」にも行ってみたいですしね～。
記者Ｙさんに勝って彼にご馳走させましょうかね～。（笑）
っていう私も今はかなりなメタボ腹とタルタルお穴＆振袖です。
気を引き締めて頑張ろう！っと♪d(*⌒▽⌒*)b
そうですか！是非お越しくださいね♪
佐伯「松の花」にも行ってみたいですしね～。
記者Ｙさんに勝って彼にご馳走させましょうかね～。（笑）
っていう私も今はかなりなメタボ腹とタルタルお穴＆振袖です。
気を引き締めて頑張ろう！っと♪d(*⌒▽⌒*)b
Posted by アクエリアス at 2008年09月04日 08:05
「松の花」是非行ってみたいです^^
ダイエット対決って9月末まででしたっけ？
対決日程決まったら早めに教えて下さいね♪
お休み取りますので(^^)v
＞記者Ｙさんに勝って彼にご馳走させましょうかね～。（笑）
良いですね～♪（笑）そうしましょ！そうしましょ！（爆）
ダイエット対決って9月末まででしたっけ？
対決日程決まったら早めに教えて下さいね♪
お休み取りますので(^^)v
＞記者Ｙさんに勝って彼にご馳走させましょうかね～。（笑）
良いですね～♪（笑）そうしましょ！そうしましょ！（爆）
Posted by いんず at 2008年09月04日 23:29
いんずさん
じゃあ、記者Yさんに対決日を決めてもらうわね～～。＾＾
じゃあ、記者Yさんに対決日を決めてもらうわね～～。＾＾
Posted by アクエリアス at 2008年09月05日 12:18
at 2008年09月05日 12:18※このエントリーではブログ管理者の設定により、ブログ管理者に承認されるまでコメントは反映されません
“アクエリアス”ことカラーコーディネーター＆カラーセラピストの三村宙未（ひろみ）です。しゃべらないとお上品（？）やることはかなりおっちょこちょい（似合わないわ）のおねえさま。(*μ_μ)
どうぞ宜しくお願いいたします。
